Beneficios de tomar L Carnitina Perder peso con suplementos de L carnitina. S o no? Cundo debo tomar Carniline? En la maana 20 minutos antes de iniciar tus actividades diarias o rutina de ejercicios del da. La L Carnitina, el componente activo de Carniline, se absorbe Cundo tengo que tomar protena, antes o despus del entrenamiento? Aunque la protena de calidad es clave para maximizar tus resultados, el momento importa! Todo depender de tus objetivos y preferencias